２８日から年末の用意をする！

　きょう訪問したお客様も、とても積極的にリハビリに取り組まれ仕事への意欲もおありで、毎回ニコニコされている表情に私も励まされる思いです。

　大きなホールケーキを息子からもらって、きょう１日のご飯の代わりにして４分の3を夫と一緒に平らげてしまいました。そして、ちょっと自転車でお客様のところに出かけただけで、身体をほとんど動かさないのですから、身体にいいわけないですよね。

　増えてきた体重を気にしているのに、この食生活では体重増加を止めることは難しいのは、よくよく承知しているのですが……。

　さあて、月曜日からマジで年賀状書きをしたりしましょう。（今からじゃないんか～い！）その代わり、年末年始もやり残したことをコツコツと進めていきます！